临床神经病学杂志
    主页 > 综合新闻 >

新研究:中老年人普遍存在血管斑块,但长在这

而若冠状动脉内的斑块发生破裂,形成血栓并完全堵塞血管,这部分血管供应的心肌就会发生坏死,即心肌梗死,一旦抢救不及时,就会导致死亡。

②富含油酸饮食

另外,若是出现呼吸困难、心慌胸闷、胸痛、心脏紧缩感或者是烧心感等不适的,可能是心梗发作的前兆,要立即就医。

血管里的斑块,从根本上讲,就是我们血管老化的产物。

冠状动脉是给心脏提供氧气、养分的血管“主干道”,一旦出现斑块,血管就会变窄,心脏功能也会因此受波及。

3

2吃对营养,保护血管内皮的完整性

(我是大医生官微)

不断地运动,不仅能烧掉我们的卡路里,有助于降低胆固醇,还能促进新陈代谢,维持血液循环。

通常,人在30岁左右会出现动脉硬化斑块,40岁时开始明显增大、增多。

想要减少斑块的生成,又或者想要尽量避免斑块变大、破裂,我们日常需要两步走:

③锌元素:它可以保证血管内皮细胞膜的完整性和通透性,从而保护血管。像牡蛎、瘦肉、动物肝肾、坚果等都可以加入日常膳食。

富含油酸的食物有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果,可以每日补充10克。

提示:想要预防这种脑卒中,建议40岁以上人群,尤其是有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、肥胖、吸烟、酗酒这些危险因素的其中三项,每年做一次颈部血管超声。

三个部位的斑块最危险

看脸识别冠心病风险

如果这12项容貌特征,出现1~3项,患冠心病的风险为27.5%;出现了4~6项,冠心病风险为40.3%;出现7项及以上,冠心病风险高达84%。若有上述特征的,最好及时去医院做个检查,避免意外发生。

颈动脉是血液流向大脑的必经路线,号称“大脑生命线”——当颈动脉形成斑块后逐渐增大,会引起脑供血不足;一旦斑块破裂,胆固醇类的沉积物会顺着血流冲到大脑中,造成缺血性脑卒中。

在颅内有11根血管(双侧大脑中、双侧大脑前、双侧大脑后、双侧椎动脉、一根基底动脉,另外还有双侧颈内动脉的颅内段),不同堵塞部位,症状会略有差异。

日常生活中不少营养都有着“血管修复剂”的美誉,可以多加摄入:

3难治疗的颅内动脉

?

今年7月,北京天坛医院、国家神经系统疾病临床医学研究中心在《美国医学会杂志》在线发表了一篇重磅研究,纳入浙江省丽水市3067名中老年人,收集了他们的脑血管壁磁共振成像和断层扫描血管造影数据。

需要注意,颅内动脉硬化斑块,不仅容易导致脑卒中,而且手术风险高,就算及时取出了血栓,但血管狭窄依然存在,非常容易复发,对患者来说就是“噩梦连连”。

而这其中,最危险斑块的要属冠状动脉、颈动脉、颅内动脉这三处。

想要预防斑块过早出现,亦或是出现斑块后避免其增大,或是想让破裂的斑块愈合,都有一个共同的办法,就是降脂。

而据统计发现,约50-75%的缺血性中风都是由颈动脉病变造成的!

2大脑“生命线”——颈动脉

①维生素P:能增加细胞之间的粘附力,增强毛细血管弹性,降低毛细血管的脆性和渗透性,辅助保护血管内皮,防止微血管破裂、出血。像沃柑、红提、山楂果、西红柿、茄子等蔬果中都有维生素P。

吞噬过多坏胆固醇的巨噬细胞会转化为泡沫细胞,沉积在血管内膜之中,许多的泡沫细胞聚集在一起,就形成了淡黄色米粥样的硬化斑块。

②而当出现一侧眼睛黑矇或视力丧失、失语、一侧颜面部或肢体麻木、无力等症状,代表卒中已经发生,需紧急拨打120。

1

一旦出现堵塞常见的症状是三偏征,即偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍,有部分人群可能还会出现失语等症状。但若堵塞不严重,也可无明显临床症状。

1心脏“供应站”——冠状动脉